Categorie: Ervaringen

Stel jezelf voor als zaadje in de grond. Je vecht je weg naar boven en groeit. Je krijgt bladeren, misschien ook wel bloemen of vruchten. Je wordt zo groot als je bent. Wat zie… Lees meer.

Stel jezelf voor als zaadje in de grond. Je vecht je weg naar boven en groeit. Je krijgt bladeren, misschien ook wel bloemen of vruchten. Je wordt zo groot als je bent. Wat zie… Lees meer.

Wat is jouw veilige plek? Waar kom jij tot rust? Waar kan je helemaal jezelf zijn en alles en iedereen om je heen loslaten? Waar laad je op? Ze gaat aan de knutsel en… Lees meer.

Hoe ziet je veilige plek er uit?Ze herinnert zich een situatie van toen ze nog kind was. Ze sliep onrustig en werd vaak wakker. Haar vader hing een roze-witte laken boven haar bed. Muggen… Lees meer.

We staan stil bij het thema ‘veilige plek’. Wat is voor jou een veilige plek, waar je alles los kan laten, waar je kan zijn en niets hoeft of moet, waar je op kan… Lees meer.

Papier scheuren – wat doet dat met je? Welke gevoelens en gedachten krijg je er bij? Hoe reageer je vervolgens op deze gevoelens en gedachten via je handelen? Een ervaringsoefening. Maar dat is niet… Lees meer.

Een mooi voorbeeld hoe een ervaring en gevoel omgezet kan worden naar een werkstuk binnen beeldende therapie:“Ik ben een creatief mens en wanneer ik mezelf zeker voel, dan stroomt de inspiratie voluit. Ik krijg… Lees meer.

Ze was toch geschrokken van de felheid en drukte in haar werkstuk.Ze had juist het gevoel dat ze veel rustiger en kalmer was geworden en ze weer aan het bouwen was. Een groepsgenoot vertelt… Lees meer.

Het water weerspiegelt de bergen, de bomen, de lucht. Het gaat om het puntje waar de rivier verdwijnt… “Ik mocht 10 afbeeldingen kiezen en er bleef maar 1 over. Het voelde alsof je ze… Lees meer.

‘Over een paar weken wordt ik 40’, vertelt ze. ‘Ik denk veel na over mijn leven. Soms heb ik het gevoel dat het nu bijna voorbij is.’ ‘Ik wil de rest van mijn leven… Lees meer.