Kategorie: Erfahrungen

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A(T)MEN

Was ein Klient nach einer Therapiesitzung über Angst in den sozialen Medien geteilt hat: In unserer Gemeinde gibt es gerade einen sehr schönen Workshop, der sich mit dem Thema Angst beschäftigt und wo wir… Lees meer.

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Angstschrei

In der Therapieserie über Angst halten wir heute inne, um über die Angst nachzudenken.Wie sieht deine Angst aus? Wie ist ihr Charakter? Was tut sie mit dir?Mach dir ein Bild davon und schreibe anschließend… Lees meer.

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Angst zerstört

In der Therapieserie über Angst befassen wir uns heute mit der Angst. Wie sieht deine Angst aus? Welchen Charakter hat sie? Was macht sie mit dir? Mache dir ein Bild von ihr – und… Lees meer.

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Schöne Erinnerung

Beim Durchsehen der Fotos von Therapiesitzungen stieß ich auf die folgenden Bilder. Dieses Werk wurde von einer Teilnehmerin erstellt, die inzwischen verstorben ist. Es ist schön, sich noch an sie durch ihre Werke zu… Lees meer.

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Kopfschmerzen…

Was macht Unsicherheit mit dir?Die Aufgabe ist, dies in Ton und einem anderen Material darzustellen. Unsicherheit kennen wir alle in unterschiedlichem Maße. Der eine erlebt sie als Blockade, um Dinge zu unternehmen, der andere… Lees meer.

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Hopsasa, weg damit!

Wir alle haben Dinge, die wir vergessen, obwohl sie wichtig sind, um sie festzuhalten. Und gleichzeitig klammern wir uns oft an Dinge, die eigentlich nicht hilfreich sind – vielleicht wäre es gut, sie loszulassen.… Lees meer.

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Festhalten und Loslassen

Wir alle haben Dinge, die wir vergessen, aber die wichtig sind, um festzuhalten. Gleichzeitig kennen wir auch Dinge, an denen wir uns festhalten, die nicht wirklich hilfreich sind und die vielleicht besser losgelassen werden… Lees meer.

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Intimität

Wir beginnen die Therapiesitzung mit dem Reflektieren über Bedürfnisse. Danach machen wir eine Zeichenübung, bei der für 2 Minuten ein Wort in Bewegung, Form, Kraft, Geschwindigkeit des Zeichnens umgesetzt wird – mit einem abstrakten… Lees meer.