Karakter
Deze week in de therapiegroep staan we stil bij ‘karakter’. Hoe ziet je karakter er uit? Hoe vertel je over je karakter? Vaak weten we er een paar woorden aan te geven door een… Lees meer.
Auteur: E
Waarden en kwaliteiten
In de therapie zijn we de laatste tijd bezig met onderwerpen die antwoord geven op de vraag: Wie ben ik?Deze week gebruiken we het beeld van een boom met kwaliteiten en waarden die je… Lees meer.
Moeten zijn
In de therapiegroep staan we vandaag stil bij wat we over onszelf vinden en waarvan we denken dat anderen van ons vinden. Klinkt bekend? Hoe vaak denk jij ‘ik moet…’ of ‘ik wil…’. We… Lees meer.
Hoe maak je keuzes?
We staan stil bij hoe complex een mens in elkaar zit met gevoelens, gedachten, gedrag, wensen, verlangens, herinneringen en hoe die allemaal op elkaar reageren en samenwerken.Door een kleine specifieke opdracht te doen, staan… Lees meer.
Ik dacht dat ik open was…
Vandaag staan we in de therapiegroep stil bij wat je laat zien aan anderen en wat je niet laat zien. Dat beelden we uit in wat is er boven het oppervlak zichtbaar voor een… Lees meer.
“Dat heb ik gemaakt!”
We hadden het over de dag van de constitutie – op welke basis leef jij je leven?De opdracht was om met droogvilten een broche te maken die verbeeldt waarop jij je leven bouwt. Ze… Lees meer.
Golven
Vandaag in de therapiegroep zijn we bezig met bewegingen. Het tekenen van een vorm roept een bepaald gevoel op, daarbij kan je nog variëren in snelheid, in grootte en in hoeveelheid druk die je… Lees meer.
Zachtheid
Vandaag in de therapiegroep zijn we bezig met bewegingen. Het tekenen van een vorm roept een bepaald gevoel op, daarbij kan je nog variëren in snelheid, in grootte en in hoeveelheid druk die je… Lees meer.
Gedrag verandert gevoel
In de therapiegroep komen we regelmatig terug op een model van zelfreflectie. Daarbij beschrijf je eerst de feitelijke situatie in max 5 zinnen, daarna je gedachten, gevoelens en je gedrag. Vervolgens lees je alles… Lees meer.
Er is maar 1 exemplaar van mij
We maken in de therapiegroep vandaag een wenskaart aan jezelf.Wat heb jij nodig om te krijgen? Wat heb jij nodig om te horen?We nemen tijd om daarbij stil te staan en tijd om iets… Lees meer.
