Waar heb je behoefte aan?
Er ligt een hele stapel kaartjes op tafel met allerlei verschillende behoeften er op, zoals fysieke gezondheid, vertrouwen, hoop en verbondenheid. Ze kiest een stuk of 10 kaartjes. “Dat zijn er wel heel veel”… Lees meer.
Auteur: E
Waar is mijn plaats?
Het leven is niet altijd te plannen. We denken vaak van wel, maar wanneer er iets gebeurt wat we niet in de hand hebben en waarop we absoluut geen invloed kunnen uitoefenen, dan beseffen… Lees meer.
Veilige plek
Deze week hebben we het in de therapiegroep over een veilige plek. Waar voel je je veilig? Waar kan je helemaal jezelf zijn, hoef je niets en kan je opladen? En hoe ziet dat… Lees meer.
Als ik er maar op kan lopen…
Het thema van schoenen blijkt veel toepasselijker te zijn dan ik had gedacht. Veel vertellen over dat ze schoenen dragen die ze ergens hebben gekregen en die pasten. Geen geld, geen thuis en alle… Lees meer.
Oude stappers
Wanneer je naar het leven kijkt alsof het een reis is – welk schoeisel draag je dan nu?Oef, een ingewikkelde vraag… A pakt papier en drapeert het over haar schoenen heen. Met plakband, lijm… Lees meer.
De ongemakkelijke maar prachtige schoentjes
Als het leven een reis is – welke schoenen draag je dan?Ze weet eigenlijk gelijk welke schoenen ze wil maken en gaat aan de slag. “Ik weet nog precies wanneer ik ze kocht. Mijn… Lees meer.
Emoties uitbeelden
Zoals elke therapiesessie beginnen we met stilstaan: hoe zit je er nu bij?Deze keer gebruiken we daarvoor de gevoelkaartjes. Een hulpmiddel om woorden te vinden bij gevoelens die je ervaart. We beginnen met een… Lees meer.
Wat heb je in de hand?
Wanneer je leven over de kop gegooid wordt, merk je dat je niets in de hand hebt. “Het einde van de oorlog? Daar kan ik geen enkele invloed op uitoefenen… Was het maar zo!”… Lees meer.
Vlekkenwerk
Het leven geeft je niet altijd wat je wilt. En soms juist wat je helemaal niet wilt.Het is alsof er vogelpoep op je hoofd valt… En zo beginnen we de therapiesessie: we gaan vlekken… Lees meer.
Een muur…
Waar denk jij als eerste aan wanneer je een papier met een muur voor je neus krijgt? Wat voel je daar bij? Een muur – dat was het thema van deze sessie. En de… Lees meer.
