Stabiliteit
Deze week gebruiken we inkt en een ganzenveer om mee te tekenen, gericht op een thema, volgens de techniek van horror vacui = angst voor leegte. Het hele blad wordt dus gevuld met vormen… Lees meer.
Categorie: Ervaringen
Zelf kiezen
De opdracht vandaag is ervaren wat er van binnen gebeurt aan gevoel en gedachten tijdens het maken van de opdracht. “Ik dacht gelijk al: waarom heb je nu dit plaatje gekozen, je weet toch… Lees meer.
Dankbaarheid
Deze week gebruiken we inkt en een ganzenveer om mee te tekenen, gericht op een thema, volgens de techniek van horror vacui = angst voor leegte. Het hele blad wordt dus gevuld met vormen… Lees meer.
Een vierkant wordt bouwblok
In de therapiegroep beginnen we altijd met stilstaan. Stil staan en ervaren hoe je er nu bij zit. Deze keer gebruiken we basisvormen: een spiraal, cirkel, vierkant, driehoek en/of een kruis/plus.We staan stil bij… Lees meer.
Hoe maak je keuzes?
We staan stil bij hoe complex een mens in elkaar zit met gevoelens, gedachten, gedrag, wensen, verlangens, herinneringen en hoe die allemaal op elkaar reageren en samenwerken.Door een kleine specifieke opdracht te doen, staan… Lees meer.
Ik dacht dat ik open was…
Vandaag staan we in de therapiegroep stil bij wat je laat zien aan anderen en wat je niet laat zien. Dat beelden we uit in wat is er boven het oppervlak zichtbaar voor een… Lees meer.
“Dat heb ik gemaakt!”
We hadden het over de dag van de constitutie – op welke basis leef jij je leven?De opdracht was om met droogvilten een broche te maken die verbeeldt waarop jij je leven bouwt. Ze… Lees meer.
Golven
Vandaag in de therapiegroep zijn we bezig met bewegingen. Het tekenen van een vorm roept een bepaald gevoel op, daarbij kan je nog variëren in snelheid, in grootte en in hoeveelheid druk die je… Lees meer.
Zachtheid
Vandaag in de therapiegroep zijn we bezig met bewegingen. Het tekenen van een vorm roept een bepaald gevoel op, daarbij kan je nog variëren in snelheid, in grootte en in hoeveelheid druk die je… Lees meer.
Gedrag verandert gevoel
In de therapiegroep komen we regelmatig terug op een model van zelfreflectie. Daarbij beschrijf je eerst de feitelijke situatie in max 5 zinnen, daarna je gedachten, gevoelens en je gedrag. Vervolgens lees je alles… Lees meer.
