Waar heb je behoefte aan?

Er zijn twee soorten gevoelens:
– gevoelens wanneer alles ok is
– gevoelens wanneer ergens behoefte aan is
Te abstract? Laten we kijken naar twee voorbeelden.
Wat dacht je van het gevoel blijdschap? Alles is ok, geen knagend iets er achter – een gevoel zonder behoefte.
En wat dacht je bijvoorbeeld van verdriet? Bij verdriet mis je iets of iemand, je kunt behoefte hebben aan troost, aan veiligheid, aan een arm om je schouder… Een gevoel met een behoefte er achter en die behoefte kan er voor iedereen weer anders uitzien, ook al is het gevoel gelijk.

Zoals we eerder al schreven zijn we bezig met het maken van kaartjes. In dit geval zijn de behoefte-kaartjes klaar! Drietalig weer, zodat ze breed ingezet kunnen worden.

Nu kunnen we niet alleen stil staan bij gevoelens, maar ook bij de behoeften die er achter liggen. Wat fijn om dan kaartjes te kunnen kiezen, die het zoveel concreter maken dan ‘een knagend gevoel’!

Ben jij je bewust van behoeften die je hebt? Sta je daar wel eens bij stil?