Beweging en gevoel

Samen op ontdekkingstocht:

Welk gevoel krijg ik bij een bepaalde beweging?

En welke beweging past bij een bepaald gevoel?

Gevoel kan beïnvloed worden door in beweging te komen. Voel je je neerslachtig? Kom letterlijk in beweging – daarna voel je je heel anders.
Daarnaast kan je je gevoel uiten door in beweging te komen. Mag het gevoel er zijn en hoe ziet het er uit? Laat maar zien! Gebruik kleur en beweging om er een beeld aan te geven. Langzaam, snel, hard drukken of juist zacht – ervaar wat het met je doet.

Mooi om te zien hoe na deze oefening ervaringen gedeeld worden en er een gezamenlijke noemer ontstaat: de ronde beweging wordt door iedereen als fijn ervaren en hard krassen roept boosheid op.