Voordat je een oplossing kan vinden voor je innerlijke conflict, zal je moeten onderzoeken wat er eigenlijk aan de hand is. Eén van de dingen die je kan bekijken is waar je behoeften liggen… Lees meer.
Bij de therapiegroep over innerlijke conflicten hebben we niet alleen gekeken naar wat voor soorten innerlijke conflicten bestaan, maar ook hoe je een brug kan leggen tussen de twee partijen die met elkaar stoeien… Lees meer.
Verwacht je weleens dingen van jezelf die je niet waar kan maken?Stel je behoeften en verwachtingen van anderen boven die van jezelf?Zeggen je hoofd en je hart weleens totaal andere dingen? Dit zijn allemaal… Lees meer.
Als ik de titel lees, doet me dat denken aan dat liedje van Drs. Spee: Heen en weer.En zo gaat het. Emoties zijn als golven, altijd in beweging. Ook angst. Angst kan ineens opkomen… Lees meer.
Wat een cliënt na een therapiesessie over angst op sociale media deelde: (vertaald uit het Duits) In onze gemeente is er momenteel een heel mooie workshop over het thema angst, waar wij als christenen… Lees meer.
In de therapieserie over angst staan we vandaag stil bij angst. Hoe ziet jouw angst er uit? Wat is zijn karakter? Wat doet hij met je?Maak er een beeld van – schrijf vervolgens op… Lees meer.
In de therapieserie over angst staan we vandaag stil bij angst. Hoe ziet jouw angst er uit? Wat is zijn karakter? Wat doet hij met je?Maak er een beeld van – schrijf vervolgens op… Lees meer.
Bij het doornemen van de foto’s van therapiesessies kwam ik onderstaande foto’s tegen. Dit werkstuk is gemaakt door een deelnemer die inmiddels is overleden. Mooi om haar nog te herinneren aan de hand van… Lees meer.
In de therapieserie over angst staan we vandaag stil bij angst. Hoe ziet jouw angst er uit? Wat is zijn karakter? Wat doet hij met je?Maak er een beeld van – schrijf vervolgens op… Lees meer.
Angst kan allesoverheersend zijn. Je lijf staat op focus, klaar om te handelen wanneer het nodig is, alert op alles wat om je heen gebeurt. Andere processen in je lijf zijn ‘even’ gepauzeerd. In… Lees meer.