Mezelf laten zien
Vandaag in de therapie werkt iedereen aan een zelfgekozen thema. Deze hebben ze in de hoek op hun papier geschreven en met oliepastel wordt binnen dat thema een abstracte tekening gemaakt.
Wat ze echter niet weten is dat ze na 10 minuten hun tekening door moeten geven aan degene die naast hen zit en zelf voor een bepaalde periode aan iemands anders tekening mogen werken.
Ze kiest het thema ‘vrede’ en gaat met zachte kleuren aan de slag.
Wanneer ze de tekening terugkrijgt met de aanvullingen/ veranderingen die anderen hebben gemaakt, kijkt ze eens naar de tekening. Wat een hele kalme tekening was, is nu heel helder geworden.
De kleuren zijn veel feller en intenser geworden. Maar het stoort haar niet. Ze maakt de tekening af door nog te werken aan diverse kleurovergangen. Ze vindt de heldere kleuren eigenlijk wel mooi.
Wat neem je uit de oefening van vandaag mee?
Hierop antwoord ze dat ze altijd grijs is, niet opvallen, doe maar gewoon, iets wat ze van jongs af aan gehoord en gedaan heeft. Ze heeft beseft dat ze de heldere kleuren mooi vindt en dat die bij haar passen. Ze wil zichzelf meer laten zien. Niet meer grijs, maar haar eigen kleuren laten schijnen.
Want de tekening is met deze nieuwe kleuren veel warmer geworden dan hij was in de pastelvariant. Ze vindt wat ze ziet mooi.
Wat een prachtige ontdekking en besluit!
En wat een mooi voorbeeld van hoe beeldende therapie kan werken!