Hoofd en hart

door · Gepubliceerd · Bijgewerkt

Leestijd / Lesezeit / Reading time: 2 min
image_print

Ik vraag haar met het krijt op papier hoekige vormen te tekenen. Ze pakt een blauw krijtje en begint hoekige vormen te tekenen. Dit gaat heel ongemakkelijk. Ze stokt bij elke hoek – welke kant moet ik op? Langzaamaan gaat het wat gemakkelijker en vindt ze haar eigen weg in de beweging.
Ik vraag haar te experimenteren met de beweging en te ervaren wat dat met haar doet. Harder drukken, zachtjes drukken met het krijtje op het papier, grote en juist kleine bewegingen, met de ogen dicht, met de ogen open…
Ze is aan het ervaren.

Als ze klaar is vraag ik haar wat ze er van vond. Ze geeft aan dat ze het tekenen van hoekige vormen als erg onprettig heeft ervaren. Ik geef haar een nieuw vel papier en laat haar dezelfde oefening doen, maar dan mag ze zelf een vorm kiezen die als prettig voelt. Ze pakt een oranje krijtje en maakt cirkels.

Wanneer ze beide vellen bekijkt zegt ze: “eigenlijk is dit hoe mijn hoofd werkt” terwijl ze wijst naar het blauwe vel. “En de cirkels is mijn hart”.

Dat had ik niet verwacht. Een thema waar we al eerder mee bezig waren komt bij een startoefening omhoog. Dan kunnen we hier nu misschien ook een vervolg op maken!

Ik vraag haar op een nieuw blad te verbeelden hoe haar hoofd en haar hart samen werken en uit te beelden hoe die met elkaar werken en daarbij gebruik te maken van de twee vellen die ze gevuld heeft.

Ze gaat aan de slag, begint met de blauwe kant, vervolgens maakt ze de oranje kant en dan is ze aan het puzzelen – want hoe werken ze samen?

Uiteindelijk komt ze tot de conclusie dat er maar een heel klein stukje in het midden is, waar én haar hoofd én haar hart samenwerken. In bijna alle situaties die ze zich kan bedenken reageert ze of vanuit haar hoofd en doet haar hart niet echt mee of andersom.

Ik geef haar de overblijvende delen van de getekende vellen mee met de opdracht om deze week elke dag een kleine collage/tekening te maken over hoe haar hoofd en haar hart die dag of een bepaald moment die dag met elkaar verbonden waren.

Het resultaat: heel veel kleine collages en heel veel meer inzicht hoe voor haar hoofd en hart samenkomen!

Views: 153

Hoofd en hart

door · Gepubliceerd · Bijgewerkt

* Je bedenkt hoe iets zou moeten zijn, maar je voelt het zo anders.
* In je hoofd kan je het zo goed snappen, maar het lijkt niet door te dringen in je hart.
* Je wordt door je gevoelens alle kanten opgedreven en ervaart geen rust van binnen.
Hoofd en hart – ze kunnen elkaar behoorlijk dwars zitten of onbereikbaar zijn…
Herken je dat? Meld je dan aan via onze contactpagina voor het product hoofd en hart.

Je hoofd en je hart hebben allebei een eigen functie. In je hoofd is je brein of je verstand actief. Allerlei gedachten worden daar gevormd en opgeslagen. Emoties, zoals blijdschap, verdriet en boosheid komen daar ook vandaan.
In je hart zit je gevoel en je intuïtie. Je hart functioneert als een soort raadgever: klopt het wat hier gebeurt?

Je hoofd en je hart reageren op elkaar en in het mooiste geval vullen ze elkaar aan, werken ze samen.

Maar dat is niet altijd het geval. Misschien ben jij iemand die vooral alles beredeneert en heb je je gevoel daarmee uitgeschakeld. Maar ergens voel je van binnen dat er iets wringt. Of andersom: je leeft vanuit je gevoel en alles wat je doet volgt uit hoe jij je op dat moment voelt.

Ben je je gevoel kwijt geraakt? Beredeneer je alles, maar mis je een soort van gronding?
Of wordt je geleefd door je gevoelens, met als gevolg dat je met alle winden mee waait?

Meld je dan aan via onze contactpagina. Via opdrachten gaan we aan de slag om bij je hoofd en je hart te komen en ze met elkaar te verbinden. Er ontstaat een nieuwe balans, zodat ze weer samen kunnen werken in plaats van tegen elkaar.

Views: 632