Expressief verborgen
Action painting – het gaat niet om het resultaat. De kleuren en beweging kiezen die je op dit moment wilt. Dat valt niet altijd mee. Laat je je beïnvloeden door verwachtingen? Door gedachten? Ben… Lees meer.
Auteur: E
Strenge gedachten
Hoe ziet je gevoelsleven er uit? Hoe ziet je gedachtenwereld er uit? En hoe komen deze twee samen?Best een pittige opdracht en behoorlijk abstract. Ze besluit de situatie van nu te nemen. Een gevoel… Lees meer.
Klaar voor verandering
Ik begin een behandeling altijd met even stil staan. Stil staan bij wat er nu van binnen gebeurt, bij wat je nu ervaart, hoe je stemming is. Vaak gebruik ik hiervoor hulpmiddelen. Dit keer… Lees meer.
Vertwijfeld
Ze kiest er voor om vandaag stil te staan bij één van de emoties die ze nu ervaart, namelijk ‘vertwijfeld’.We werken aan de hand van emotievissen. Hoe kan je een emotie vastleggen in een… Lees meer.
Passievol en zacht
“Liefde is zo veelzijdig. Het komt vol passie en sterk, maar ook heel klein en zacht. Het is als vuur, het geeft licht en warmte. En net zoals vuur kan het zachtjes of heel… Lees meer.
Doorgeven
Vandaag in de therapie werkt iedereen aan een zelfgekozen thema. Deze hebben ze in de hoek op hun papier geschreven en met oliepastel wordt binnen dat thema een abstracte tekening gemaakt. Wat ze echter… Lees meer.
Kritiek
Vandaag in de therapiegroep staan we stil bij Spreuken 12:25“Kommer in het hart van de mens buigt het neder, maar een goed woord verblijdt het.” Wanneer we die tekst lezen, denken we vaak over… Lees meer.
Groei?
Het is goed om af en toe eens stil te staan en terug te kijken en jezelf eens de volgende vragen te stellen:– Hoe ben ik gegroeid afgelopen tijd?– Wat heb ik geleerd?– Wat… Lees meer.
Krijt kriebels met inhoud
Vandaag maken we in de therapie sessie krijt kriebels. Vier vellen papier, vier kleuren krijt. Zonder nadenken op elk vel met zijn eigen kleur een krijt kriebel maken. Vervolgens maak je ze allemaal af… Lees meer.
Hoe ziet je hart er uit?
In de therapiegroep staan we vaak stil bij onze gedachten en onze gevoelens. Ieder weet dat gedachten in het hoofd ontstaan, vaak staan we echter niet stil bij het feit dat onze gevoelens ook… Lees meer.
