Groei?
Het is goed om af en toe eens stil te staan en terug te kijken en jezelf eens de volgende vragen te stellen:– Hoe ben ik gegroeid afgelopen tijd?– Wat heb ik geleerd?– Wat… Lees meer.
Auteur: E
Krijt kriebels met inhoud
Vandaag maken we in de therapie sessie krijt kriebels. Vier vellen papier, vier kleuren krijt. Zonder nadenken op elk vel met zijn eigen kleur een krijt kriebel maken. Vervolgens maak je ze allemaal af… Lees meer.
Hoe ziet je hart er uit?
In de therapiegroep staan we vaak stil bij onze gedachten en onze gevoelens. Ieder weet dat gedachten in het hoofd ontstaan, vaak staan we echter niet stil bij het feit dat onze gevoelens ook… Lees meer.
Dankbaar
In de therapiegroep beginnen we altijd met stilstaan bij zichzelf. Deze keer gebruiken we daar kaartjes bij met gevoelens er op en ieder kiest de kaartjes die nu van toepassing zijn. Eén van die… Lees meer.
Zelf kiezen
Vandaag is de oefening om te ervaren wat er van binnen gebeurt in gevoelens en gedachten wanneer je een deel van een foto afmaakt. Het lijkt heel eenvoudig, maar dat valt soms best wel… Lees meer.
Ik mag leven
Vandaag hebben we het over een zaadje in de grond wat uitgroeit tot wat hij nu is. Ze stellen zich voor dat zij het zaadje zijn in de grond en zich een weg vechten… Lees meer.
De fatale fuik
Wanneer je geïnteresseerd bent in mensenhandel en gedwongen prostitutie, dan vind je in dit boek verschillende waargebeurde verhalen van vrouwen die gedwongen zijn in de prostitutie te werken. Het is geen boek om zomaar… Lees meer.
Horror Vacui
Angst voor leegteDat is de werkwijze van vandaag. Net zolang door blijven tekenen totdat alle lege ruimtes verdwenen zijn. En dat niet met pen of potlood maar met inkt en ganzenveer! Een nieuw materiaal… Lees meer.
Inspirerende tekst
De deelnemers van de therapiegroep hebben de opdracht gekregen om vandaag een inspirerende tekst mee te nemen. Het kan een bijbel tekst zijn, een zin uit een boek of gedicht. Het kan een tekst… Lees meer.
Fundament
Ze heeft last van paniek aanvallen. Wanneer ze ergens wordt getriggerd komt het gevoel van angst opborrelen en raast dan door haar lijf. Ze heeft er al jaren last van, maar afgelopen jaar is… Lees meer.
