Anerkennung

Wir beginnen die Therapiesitzung damit, uns mit den Bedürfnissen auseinanderzusetzen.
Anschließend machen wir eine Zeichenübung, bei der ein Wort zwei Minuten lang in Bewegung, Form, Kraft und Zeichen-Geschwindigkeit umgesetzt wird – mit einem abstrakten Ergebnis. Auf die gleiche Weise wird ein Gefühl bearbeitet, das zum gewählten Bedürfnis passt, sowie das Gegenteil dieses Gefühls. Diese beiden A3-Blätter sollen nun in einem neuen Werk verarbeitet werden.

Sie entscheidet sich für das Bedürfnis nach Anerkennung und erstellt folgendes Bild dazu, in dem sie das Gefühl ausdrückt, das sie damit verbindet, sowie das Gegenteil dieses Gefühls. Auf der einen Seite ihr „violettes Selbst“, das alle Aufmerksamkeit erhält, auf der anderen Seite der violette Kreis, der einer von vielen Kreisen ist und zwischen den anderen kaum auffällt.

Wenn beide Werke kombiniert werden, entsteht folgendes Bild:

“Das Bedürfnis nach Anerkennung bleibt bestehen, aber es ist in Ordnung, mich so zu sehen wie andere. Es geht darum, dass ich ich selbst bin und mir treu bleibe. Dann werde ich automatisch ausstrahlen und die Anerkennung wird kommen. Genauso wie ich es schätze, wenn andere zeigen, wer sie in ihren eigenen Farben sind.”

Anstatt nach Anerkennung zu streben, erkennt sie, dass die Grundlage dafür ist, einfach sie selbst zu sein und zu zeigen, wer sie ist.
Der Fokus hat sich verändert.