Headache…

What does uncertainty do to you?
The task is to represent this in clay and another material.

When I feel uncertain, I can no longer stand. I have a huge stone in my stomach that I have to carry. And my head… that’s where everything goes wrong. So many thoughts, fear of not doing things right, so many options, so many possibilities to make mistakes. And all those thoughts are like stabbing pains in my head.

Onzekerheid kennen we allemaal in meer of mindere mate. De één ervaart het als een blokkade om dingen te ondernemen, de ander kan zich er gemakkelijk overheen zetten.
Inzicht in wat onzekerheid met je doet is belangrijk om het te kunnen herkennen. Waar komt de hoofdpijn vandaan? Zoals te zien in de foto is hoofdpijn zeer logisch… Maar je moet wel weten dat het zo voor jou werkt.
Vandaar deze opdracht binnen de therapiesessie. Inzicht gevend. De startplek van bewustwording. Daarna kunnen er vervolgstappen gezet worden, waarin helder kan worden wanneer dit speelt, in welke situaties specifiek en waarvoor angst bestaat. En met dat hele plaatje kunnen stappen gezet worden om te werken aan deze onzekerheid en te beseffen wat je kunt en weet en hoe reëel de angst die je ervaart eigenlijk is.