Zelf kiezen

De opdracht vandaag is ervaren wat er van binnen gebeurt aan gevoel en gedachten tijdens het maken van de opdracht.

“Ik dacht gelijk al: waarom heb je nu dit plaatje gekozen, je weet toch dat je die dieren niet kan tekenen? Ik was aan het worstelen en vond het moeilijk. Werd boos en geïrriteerd.”

“Toen dacht ik: maar ik kan toch zelf kiezen wat ik wil? Waarom maak ik het mezelf zo moeilijk? En ik ben de bloemen gaan tekenen en een zon. En toen ik keek naar de tekening miste ik water. Ik wilde er water bij hebben. Maakte me niet uit dat op het plaatje geen water te zien was. Het is mijn tekening! Ik beslis!
Dus heb ik water toegevoegd aan de onderkant. En het voelde goed.”

Een ogenschijnlijk eenvoudige opdracht.
Maar wat komen er veel gevoelens, gedachten en gedragspatronen omhoog tijdens zo’n proces!

Uit deze opdracht neemt ze mee dat ze zelf mag kiezen hoe ze het afmaakt. Dat ze niet hoeft te doen wat er ogenschijnlijk van haar verwacht wordt. Dat ze haar eisen voor zichzelf mag aanpassen, want de tekening afmaken kan op heel veel verschillende manieren. Dat ze daarin vrijheid mag nemen om de tekening in te kleuren hoe zij het wil.

Hoe zit dat met jou?
Hoe hoog zijn de eisen die je aan jezelf stelt? Richt je je op verwachtingen van anderen? Voel je de vrijheid om je eigen weg te gaan?